CROSS TRAINING ! NOUVEAUTÉ 2017
Venez découvrir le Cross Training tous les vendredis de 17h45 à 18h45 à l’ASPTT. Le Cross Training c’est quoi? C’est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d’améliorer la performance globale. Le Cross Training est une méthode d’entrainement qui consiste à croiser différentes activités sportives et de fitness afin de proposer une […]