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HATHA YOGA

Apprenez le Hatha Yoga traditionnel avec Céline, professeur de Yoga diplômée et pratiquante assidue de cette art depuis plusieurs année.

Céline vous fera découvrir cette pratique millénaire, discipline très complète et accessible à tous, tant pour la tonification et relaxation du corps que pour la détente et l’apaisement mental.

Le Hatha Yoga traditionnel comporte des Asanas (postures physiques), la Méditation, le Pranayama (techniques de respiration) et de la relaxation finale…

Alors, que vous soyez grand débutant ou yogiste confirmé, venez nombreux !

 

Nous n’avons plus de possibilité d’inscription pour la saison 2025-2026.

 

 

Gymnase ASPTT Saint-Etienne
28 rue de Michars, 42390 Villars
mardi de 18h00 à 19h15 (COMPLET) :
Tarifs
260€ (1 séance/semaine)
ASPTT Saint-Etienne
Téléphone : 0477747228

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