ATELIER DÉCOUVERTE DU YOGA

20 mai 2019

« Le Yoga est le passeport que prend le corps pour franchir les frontières de l’esprit ! »

Professeur de Yoga diplômée et pratiquante assidue de cet art depuis plus de 25 ans, Gillian serait ravie de vous faire découvrir cette pratique millénaire, discipline très complète et accessible à tous, tant pour la tonification et relaxation du corps que pour la détente et l’apaisement mental.

Gillian enseigne un Hatha Yoga traditionnel. Notre atelier découverte comportera des Asanas (postures physiques), de la méditation, le Pranayama (techniques de respiration) et une relaxation finale.

Samedi 15 juin de 10h00 à 11h30 à l’ASPTT Saint-Etienne (28 rue de Michard, Villars)

Tarif : 10€ par personne – Inscription en ligne

Attention, le nombre de places est limité !

Contact : saint-etienne@asptt.com  – 04.77.74.72.28

Commentaires

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  1. Daurelle Annie dit :

    Bonjour

    Je serai intéressée d ‘un cours d’essai le samedi 15 juin .

    Bonne journée.

    • aspttsaint-etienne dit :

      Bonjour,

      Il ne s’agit pas d’un course d’essai mais d’un atelier découverte du Yoga moyennant 10€ pour participer.
      Si vous êtes intéressée, merci de vous inscrire en ligne : https://bit.ly/2ICmCmz

      Attention, il ne reste plus que 3 places disponibles

      Sportivement
      Eloïse