Découvrez cette saison l’Aquagym Santé !
L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.
Un fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. L’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à celles et ceux qui souhaitent pratiquer ou reprendre une activité en douceur.
L’Aquagym Santé vous fera travailler de nombreux muscles du corps (fessiers, cuisses, épaules, bras…) et vous fera ressentir rapidement tous les bienfaits de cette activité sur votre santé.
Modalités d’inscription :
