SPORT SANTE BIEN-ETRE

sport santé bien-être

Le Sport Santé Bien-Être à l’ASPTT Saint-Etienne

La pratique régulière d’une activité physique ou sportive améliore le bien-être physique et moral. Elle contribue par ailleurs à une meilleure intégration sociale de la personne dans son environnement et permet de maintenir une bonne qualité de vie.

Notre club souhaite ainsi favoriser la pratique des activités physiques et sportives (APS) pour le plus grand nombre au travers diverses activités « sport santé bien être »:

 

  • pilates 
  • sophrologie
  • marche nordique
  • maman/bébé fitness
  • « J’MACTIV » (activité physique adapté)

 

Retrouvez toutes les infos de chaque activité dans le menu déroulant « SPORT SANTE BIEN-ETRE »